Hipnozu herkes belirli seviyelerde yaşar ve bu seviye her seansta yoğunluk kazanır. Esasen hayal kurabilen, bir filme, müziğe ya da kitaba kendini kaptırabilen herkes hipnotize edilebilir. Bazıları çabuk ve yoğun uyum sağlarken hipnoza, bazıları aşama aşama hipnotik transa daha yüksek uyum sağlar. Bunu zihinsel/ ruhsal bir idman olarak düşünebiliriz. Ön hazırlığı iyi yürütülmüş bir aşama tüm hipnoz sürecini oldukça seri ve yoğun kılar.
Yapılan bazı araştırmalar;
Hipnoza alınan sujelerin yüzde 5’ inin hafif trans düzeyinde, yüzde 60’ının orta, yüzde 20’sinin derin ve yüzde 15’inin çok derin transa girdikleri yönündedir. Bu konuda iki önemli hususu belirtmek gerekir.
Birincisi; bir kişinin hipnotik transa uyumunun trans öncesi ön çalışmayla ve hipnotistin olumlu özellikleriyle (deneyim, beceri, iletişim gücü vb.) çok ilgili olduğunu,
İkincisi; transın hangi seviyede yaşandığının, yapılan terapinin, terapötik sonuçlarıyla birinci derecede ilgisinin olmadığını belirtmek gerekir.
Şimdi öncelikle hipnotik transa kimlerin daha kolay uyum sağlayabildiğine ve kimlere teknik olarak hipnozun uygulanamayacağına bakalım;
Hipnotik Transa Yatkın Grubun Özellikleri
1. Muhakeme yeteneği gelişmiş kişiler
2. Mesleki olarak disiplinli bir hayat tarzı olanlar
3. Önyargısız olanlar
4. Daha önce hipnoza girmiş kişiler
5. Hayal güçleri dinamik olan çocuklar, ergenler, yetişkinler
6. Yapılan araştırmalar daha duygusal olan kişilerin hipnoza yatkın oldukları yönündedir
7. Fanteziye, imaja kendilerini verebilen, kaptırabilen kişiler
8. Mayalamanın (bilgilendirmenin) iyi yapıldığı tüm sujeler
Hipnoz Yapılamayacak Grup
1. İletişime geçilemeyecek durumdaki mental retardasyonu (zekâ geriliği) olanlar, bunamış olan yaşlı kişiler, duyma yetisi olmayanlar
2. İleri derecede psikotik rahatsızlığı olanlar
3. Epilepsi rahatsızlığı olanlar
4. Hipnoz olmayı istemeyenler
5. Aşırı otokontrollü ve eleştirel olanlar
6. Hipnozu ciddiye almayan kişiler
7. Hipnoterapiste güven sağlayamayan kişiler
