Hipnoz

Hipnotik zihin durumunu kendi üzerimizde oluşturmayı ve onu “gelişim” yönünde kullanmayı öğrenebiliriz. Her hipnoz özünde bir oto hipnozdur. Zihinde yaratılan bir fikirle,

Hipnozu herkes belirli seviyelerde yaşar ve bu seviye her seansta yoğunluk kazanır. Esasen hayal kurabilen, bir filme, müziğe ya da kitaba kendini kaptırabilen herkes resmi olarak hipnotize edilebilirler.

Bu tecrübe oldukça subjektif olmakla birlikte kişiler için benzer yanları da vardır.
Hipnotize olmuş kişi fiziksel gevşemeyle birlikte derin bir zihinsel rahatlama yaşar.
Transta beden…

İngilizcede “trance” olarak geçen bu kavramı, Türkçede “dalınç”; eski Türkçede ise “istiğrak” (gark olma, içe gömülme) kavramıyla karşılamamız mümkün. Birbirinden çok farklı trans türleri ve trans seviyelerinin olduğunu söyleyebiliriz.