KAYGI VE STRES YÖNETİMİ
Zihinsel yükünüzü anlamaya ve düzenlemeye alan açın
Hipnoterapi; kaygı ve stresle ilişkili düşünce, duygu ve bedensel tepkileri fark etmeye yönelik kişiye özel, destekleyici bir çalışma alanı sunar.
DESTEKLEYİCİ YAKLAŞIM
Amaç belirtileri bastırmak değil, öz düzenleme becerilerini desteklemektir
Çalışma; kişisel tetikleyicileri tanıma, bedensel sinyalleri fark etme ve günlük yaşamda daha dengeli tepkiler geliştirme sürecine eşlik eder.
ÇALIŞMA ODAKLARI
Süreçte ele alınabilecek başlıklar
SÜREÇ NASIL İLERLER?
Kişiye özel, ölçülü ve yapılandırılmış
YÜZ YÜZE
İstanbul • Kadıköy–Suadiye
Güvenli ve mahrem bir çalışma ortamında yüz yüze ön görüşme ve hipnoterapi seansları.
Yüz Yüze RandevuONLINE
Bulunduğunuz yerden görüşme
Uygunluk değerlendirmesinin ardından güvenli görüntülü görüşme üzerinden online seans seçeneği.
Online randevuUZMAN HAKKINDA
Tayfun Şahin
Uzman Psikolog ve Hipnoterapist (CCHt.)
15 yıllık hipnoterapi deneyimiyle çalışmalarını bilimsel yaklaşım, etik sorumluluk, danışan mahremiyeti ve kişiye özel değerlendirme temelinde sürdürmektedir.
Önemli bilgilendirme
Hipnoterapi kaygı ve stres yönetimi sürecini destekleyebilir; belirli bir sonuç veya seans sayısı garanti edilemez. Sunulan hizmet tıbbi teşhis, psikiyatrik tedavi ya da acil müdahale yerine geçmez. Yoğun, süreğen veya günlük işlevselliği etkileyen belirtilerde hekiminiz ya da ruh sağlığı uzmanınızla görüşünüz.
AYRINTILI BİLGİ
Konuyla İlgili Detaylı Makale
Kaygı, stres ve duygusal güçlüklerde hipnoterapinin kullanımını daha ayrıntılı incelemek için makaleyi okuyabilirsiniz.
Detaylı MakaleÖN GÖRÜŞME
Size uygun görüşme seçeneğini birlikte değerlendirelim
Formu doldurarak veya telefonla iletişime geçerek randevu talebinizi iletebilirsiniz.
Randevu Talebi OluşturÇalışma günleri: Salı, Çarşamba, Perşembe, Cuma ve Cumartesi • 11.00–17.30