Güvenli ve yargısız bir terapi alanı

Bazı değişimler, önce zihinde sessizce başlarBurası kendinizi keşfederek yeniden inşa edebileceğiniz sakin bir limandırSakin bir zihin yeni başlangıçlara daha hazırdır

Randevu Al

Hakkımda

Tayfun Şahin
Uzman Psikolog, Hipnoterapist (CCHt.)

   15 yıllık hipnoterapi deneyimini etik ilkeler, bilimsel yaklaşım ve kişiye özel çalışma anlayışıyla sunar.
Genel psikolojik güçlüklerden daha spesifik sorunlara uzanan geniş bir alanda hipnoterapi uygulamaları yürütür.
İstanbul Kadıköy’de yüz yüze ayrıca online profesyonel destek verir.

Daha Fazla Oku

Uzman Psikolog CCHt. Tayfun Şahin profil fotoğrafı
Uzman Psikolog CCHt. Tayfun Şahin

Özel bir zihin durumu olarak tanımlayabileceğimiz hipnoz, tarih boyunca kadim tedavi-iyileşme kültürünün vazgeçilmez bir parçası olmuştur. Uzunca yıllar yürüdüğü bilimsel yolculukta, terapiye entegre edilmesiyle karşımıza “hipnoterapi” kavramı ortaya çıkmıştır. Peki hipnoterapi neden tercih ediliyor?
Devamı..

BİLİNÇALTI YOLCULUĞU
ZİHİNSEL KEŞİF

Esnek saatlerde randevu seçenekleriyle profesyonel hipnoterapi desteği alabilirsiniz. Online Hipnoterapi güvenli bir dijital platform üzerinden terapötik hedeflerinize ulaşmanızı sağlar. Mesafeler dönüşüme engel değil.
Daha fazla detay ve randevu için devamı…


DİJİTAL TERAPİ ALANI
MESAFELER DÖNÜŞÜME ENGEL DEĞİL

Hipnoterapi

Başlıca Uygulama Alanlarımız

Hipnoterapi; düşünce, duygu ve davranış örüntülerinin ele alınmasında destekleyici, güçlendirici ve yapılandırılmış bir yöntem olarak kullanılır. Çalışma alanları kişinin ihtiyaçları, hedefleri ve değerlendirme süreci doğrultusunda belirlenir.

Sigara Bırakma Sürecinde Hipnoterapi

Sigara kullanımı; alışkanlıklar, günlük rutinler, duygusal tetikleyiciler ve otomatik davranışlarla güçlü biçimde ilişkilidir. Hipnoterapi, bırakma motivasyonunu güçlendirmek ve davranış değişikliği sürecini desteklemek amacıyla etkin şekilde kullanılır.

Kaygı ve Stres Yönetiminde Hipnoterapi

Kaygı ve stres; düşünceler, duygular, bedensel tepkiler ve günlük işlevsellik üzerinde etkili olur. Hipnoterapi; gevşeme, öz düzenleme ve kaygıyla ilişkili düşünce ve davranış örüntülerinin ele alınmasında etkin bir destek yöntemi olarak kullanılır.

Kilo Yönetiminde Hipnoterapi

Kilo yönetimi; beslenme alışkanlıkları, duygusal etkenler ve sürdürülebilir davranış değişiklikleriyle ilişkilidir. Hipnoterapi, yeme davranışına eşlik eden örüntülerin ele alınması, motivasyonun güçlendirilmesi ve sağlıklı alışkanlıkların desteklenmesi amacıyla kullanılır.

Fobiler ve Yoğun Korkular

Fobilerde korkuyu başlatan durumlar, kaçınma davranışları, öğrenilmiş tepkiler ve bedensel alarm yanıtları ele alınır. Hipnoterapi; korkuyla ilişkili zihinsel ve bedensel tepkilerin düzenlenmesi, duyarsızlaştırma çalışmalarının desteklenmesi ve kontrol duygusunun güçlendirilmesi amacıyla kullanılır.

Cinsel Sorunlarda Hipnoz ve Otohipnoz

Performans kaygısı, cinsel işlevle ilişkili kaygılar ve bazı psikolojik kökenli cinsel güçlüklerde hipnoz ve otohipnoz yöntemlerinden yararlanılır. Çalışma, kişinin ihtiyaçları ve yaşadığı sorunun özellikleri doğrultusunda bireysel olarak yapılandırılır.

Bağımlılıklarda Hipnoterapi

Bağımlılık davranışlarında alışkanlıklar, tetikleyiciler, duygusal ihtiyaçlar ve otomatik davranış örüntüleri ele alınır. Hipnoterapi; değişim motivasyonunun güçlendirilmesi, tetikleyicilerin yeniden yapılandırılması ve daha işlevsel başa çıkma yollarının geliştirilmesi amacıyla etkin şekilde kullanılır.

Dünyadan Seçkiler

Dünyadan Hipnoz Araştırma ve Makalelerinden

Hipnozun klinik, nörobilimsel, cerrahi destek, bağışıklık, ağrı yönetimi ve performans alanlarındaki kullanımına dair seçilmiş araştırma ve makaleler

Hipnoz ve Algı Değişimi

Hipnoz ve Algı Değişimi

Hipnotik telkinlerin algısal deneyim ve beyin aktivitesiyle ilişkisini ele alan seçilmiş araştırma notu.

Yazıyı oku →

Hipnoz Amigdalayı Etkiler mi?

Hipnoz Amigdalayı Etkiler mi?

Duygu, hafıza ve stres yanıtlarıyla ilişkili amigdala üzerinde hipnotik odaklanmanın rolüne dair bilimsel perspektif.

Yazıyı oku →

Araştırma: Hipnoz'un Bağışıklık Sistemine Desteği

Araştırma: Hipnoz’un Bağışıklık Sistemine Desteği

Gevşeme, telkin ve hipnotik süreçlerin stres sonrası bağışıklık yanıtını destekleyebileceğine dair araştırma notları.

Yazıyı oku →

Göğüs Kanseri Hastaları Ağrı Seviyelerini Kontrol Etmek için Otohipnoz Kullanıyor

Göğüs Kanseri Hastaları Ağrı Seviyelerini Kontrol Etmek için Otohipnoz Kullanıyor

Otohipnozun ağrı, kaygı ve hastalık sürecinde öz-düzenleme kapasitesine katkısını konu alan derleme.

Yazıyı oku →

Kanser ve Hipnoz

Kanser ve Hipnoz

Cerrahi, ağrı ve iyileşme süreçlerinde hipnozun destekleyici kullanımına ilişkin klinik gözlemleri özetleyen içerik.

Yazıyı oku →

Hipnoz Yaygın Hale Geliyor!

Hipnoz Yaygın Hale Geliyor!

Büyük hastanelerde hipnozun yanık, kırık, kanser ve cerrahi iyileşme süreçlerinde artan kullanımını anlatan seçki.

Yazıyı oku →

İngiliz Cerrahlar Bazı Operasyonlarda Hastaları Hipnotize Etmeli – Dr. Spiegel

İngiliz Cerrahlar Bazı Operasyonlarda Hastaları Hipnotize Etmeli – Dr. Spiegel

David Spiegel’in klinik hipnozun cerrahide yardımcı yöntem olarak değerlendirilmesine dair görüşleri.

Yazıyı oku →

Fransız İtfaiyeciler Hipnozu Test Ediyor!

Fransız İtfaiyeciler Hipnozu Test Ediyor!

Travma ve akut stres anlarında hipnotik iletişimin sakinleştirici bir müdahale olarak denenmesi.

Yazıyı oku →

Aksonlar Geriye Doğru da Çalışabilir

Aksonlar Geriye Doğru da Çalışabilir

Sinir sistemi ve öğrenme süreçlerine dair bulguları hipnoz ve zihinsel değişim bağlamında ele alan kısa not.

Yazıyı oku →

ABD Atış Takımı Olimpiyatlarda Hipnoz Kullanıyor

ABD Atış Takımı Olimpiyatlarda Hipnoz Kullanıyor

Performans, odaklanma ve zihinsel prova çalışmalarında hipnozun spor alanındaki kullanımına dair örnek.

Yazıyı oku →

Ayna Nöronlar

Ayna Nöronlar

Empati, öğrenme ve modelleme süreçlerinde ayna nöronların rolünü hipnotik öğrenme açısından değerlendiren yazı.

Yazıyı oku →

Hipnodoğum

Hipnodoğum

Doğum sürecinde gevşeme, güven, beden farkındalığı ve telkinin destekleyici rolünü anlatan araştırma odaklı içerik.

Yazıyı oku →

Kendini Anlamak ve Değişim İçin Hipnoz Kullanmak

Kendini Anlamak ve Değişim İçin Hipnoz Kullanmak

Bilinçaltı kalıpları fark etme ve değişim motivasyonunu güçlendirmede hipnozun kullanımını ele alır.

Yazıyı oku →

Anestezi, Mesmerizm ve Dr. James Esdaile

Anestezi, Mesmerizm ve Dr. James Esdaile

Hipnoz tarihinden cerrahi ağrı kontrolüne uzanan Esdaile örneğini sade bir dille özetleyen yazı.

Yazıyı oku →

Salgı Bezlerinin Harekete Geçirilmesinde Hipnozun Yararı Var Mıdır?

Salgı Bezlerinin Harekete Geçirilmesinde Hipnozun Yararı Var Mıdır?

Zihin-beden ilişkisi içinde hipnotik telkinlerin fizyolojik süreçlerle bağlantısına dair değerlendirme.

Yazıyı oku →

John Butler'ın Self Hipnozla Girdiği Ameliyat: Tüm Operasyon Boyunca Ayıktım

John Butler’ın Self Hipnozla Girdiği Ameliyat: Tüm Operasyon Boyunca Ayıktım

Self hipnozun ameliyat deneyiminde ağrı ve kaygı yönetimine katkısını anlatan çarpıcı bir vaka aktarımı.

Yazıyı oku →

Hipnoz Bir Yaşam Tarzı Değiştirici Olarak İvme Kazanıyor

Hipnoz Bir Yaşam Tarzı Değiştirici Olarak İvme Kazanıyor

Alışkanlık, motivasyon ve davranış değişimi alanlarında hipnozun yaygınlaşmasını konu alan güncel değerlendirme.

Yazıyı oku →

Hipnoz İyileşmeye Yardımcı Oluyor mu?

Hipnoz İyileşmeye Yardımcı Oluyor mu?

İyileşme sürecinde stresin azalması, ağrı yönetimi ve telkinin destekleyici etkilerine odaklanan yazı.

Yazıyı oku →

Sovyet Sporcular Hipnozla Rekor Kırdı

Sovyet Sporcular Hipnozla Rekor Kırdı

Spor tarihinde hipnozun performans ve rekor denemeleriyle ilişkilendirildiği dikkat çekici örnekleri aktarır.

Yazıyı oku →

Bilinçli ve Bilinçaltı Benlik
Bilinçli ve Bilinçaltı Benlik

Telkin fenomenini düzgün bir şekilde anlamak için veya ototelkinle ilgili daha doğru konuşmak için içimizde var olan tamamen farklı iki benliği bilmek gereklidir. Her ikisi de zeki, fakat birisi bilinçliyken diğeri bilinçli değil[1]. Bu yüzden bilinçaltı…

Yazıyı oku →

Bob Dylan’la Fedakarlık, Bilinçaltı Zihin ve Yaratıcılık Üzerine
Bob Dylan’la Fedakarlık, Bilinçaltı Zihin ve Yaratıcılık Üzerine

Paul Zollo 1991 yılında Songwriters on Songwriting isimli kitabında Bob Dylan’ın her fırsatta yaratıcılık ve bilinçaltının hükümdarlığından sık sık bahsettiğini belirtir. Tekrar tekrar Dylan’ın yaratıcı süreçlerinde ortaya çıkan temel özelliklerden birisi…

Yazıyı oku →

Yaşatan ve Öldüren Kelimeler
Yaşatan ve Öldüren Kelimeler

Bir çok doktor hastanın hayatta kalma yeteneği ve arzusuyla ilgilenirken kullandıkları kelimelerin gücünü anlama ve karşı tarafa iletme konusunda eğitilmemiştir. Doktorlar bir hastalığın tanısıyla hastanın hayatta kalma yetisini etkileyebilen tek otorite…

Yazıyı oku →

Sporda Her Gün Daha Hızlı!
Sporda Her Gün Daha Hızlı!

Olimpiyat kızakçısı Salt Lake City’deki dördüncü ve son yarışının bitiş çizgisini geçtiğinde zaferle işaret parmağını yukarı kaldırdı. Geçici olarak bir altın madalya pozisyonundaydı. Diğer üç rakip neredeyse saniyenin yüzde biri farkla Heidth’i geride…

Yazıyı oku →

Profesyonel Yaklaşım

Uzman Psikolog CCHt. Tayfun Şahin’in bütüncül psikoterapi anlayışı ve hipnoterapi deneyimi; güven, bilimsel yaklaşım, etik sorumluluk ve danışan mahremiyeti temelinde yapılandırılır.

01

Güvenli Terapi Ortamı

Her bireyin kendini rahatça ifade edebileceği, yargılanmadan dinlendiği ve sürecin şeffaf biçimde ilerlediği güvenli bir çalışma alanı sunulur.

02

Bilimsel ve Bütüncül Yaklaşım

Psikoterapi teknikleri hipnotik prosedür içinde, bilimsel temellere ve danışanın bireysel ihtiyaçlarına uygun şekilde değerlendirilir.

03

Etik ve Saygın İlişki

Danışanla kurulan ilişkide dürüstlük, saygı, mesleki sınırlar ve etik yaklaşım temel prensip olarak korunur.

04

Gizlilik İlkesi

Danışan mahremiyeti sürecin vazgeçilmez parçasıdır; paylaşılan bilgiler etik gizlilik prensipleri çerçevesinde korunur.

Scroll to Top