Güvenli ve yargısız bir terapi alanı
Hakkımda
Tayfun Şahin
Uzman Psikolog, Hipnoterapist (CCHt.)
15 yıllık hipnoterapi deneyimini etik ilkeler, bilimsel yaklaşım ve kişiye özel çalışma anlayışıyla sunar.
Genel psikolojik güçlüklerden daha spesifik sorunlara uzanan geniş bir alanda hipnoterapi uygulamaları yürütür.
İstanbul Kadıköy’de yüz yüze ayrıca online profesyonel destek verir.

Özel bir zihin durumu olarak tanımlayabileceğimiz hipnoz, tarih boyunca kadim tedavi-iyileşme kültürünün vazgeçilmez bir parçası olmuştur. Uzunca yıllar yürüdüğü bilimsel yolculukta, terapiye entegre edilmesiyle karşımıza “hipnoterapi” kavramı ortaya çıkmıştır. Peki hipnoterapi neden tercih ediliyor?
Devamı..
BİLİNÇALTI YOLCULUĞU
ZİHİNSEL KEŞİF
Esnek saatlerde randevu seçenekleriyle profesyonel hipnoterapi desteği alabilirsiniz. Online Hipnoterapi güvenli bir dijital platform üzerinden terapötik hedeflerinize ulaşmanızı sağlar. Mesafeler dönüşüme engel değil.
Daha fazla detay ve randevu için devamı…
DİJİTAL TERAPİ ALANI
MESAFELER DÖNÜŞÜME ENGEL DEĞİL
Hipnoterapi
Başlıca Uygulama Alanlarımız
Hipnoterapi; düşünce, duygu ve davranış örüntülerinin ele alınmasında destekleyici, güçlendirici ve yapılandırılmış bir yöntem olarak kullanılır. Çalışma alanları kişinin ihtiyaçları, hedefleri ve değerlendirme süreci doğrultusunda belirlenir.
Sigara Bırakma Sürecinde Hipnoterapi
Sigara kullanımı; alışkanlıklar, günlük rutinler, duygusal tetikleyiciler ve otomatik davranışlarla güçlü biçimde ilişkilidir. Hipnoterapi, bırakma motivasyonunu güçlendirmek ve davranış değişikliği sürecini desteklemek amacıyla etkin şekilde kullanılır.
Kaygı ve Stres Yönetiminde Hipnoterapi
Kaygı ve stres; düşünceler, duygular, bedensel tepkiler ve günlük işlevsellik üzerinde etkili olur. Hipnoterapi; gevşeme, öz düzenleme ve kaygıyla ilişkili düşünce ve davranış örüntülerinin ele alınmasında etkin bir destek yöntemi olarak kullanılır.
Kilo Yönetiminde Hipnoterapi
Kilo yönetimi; beslenme alışkanlıkları, duygusal etkenler ve sürdürülebilir davranış değişiklikleriyle ilişkilidir. Hipnoterapi, yeme davranışına eşlik eden örüntülerin ele alınması, motivasyonun güçlendirilmesi ve sağlıklı alışkanlıkların desteklenmesi amacıyla kullanılır.
Fobiler ve Yoğun Korkular
Fobilerde korkuyu başlatan durumlar, kaçınma davranışları, öğrenilmiş tepkiler ve bedensel alarm yanıtları ele alınır. Hipnoterapi; korkuyla ilişkili zihinsel ve bedensel tepkilerin düzenlenmesi, duyarsızlaştırma çalışmalarının desteklenmesi ve kontrol duygusunun güçlendirilmesi amacıyla kullanılır.
Cinsel Sorunlarda Hipnoz ve Otohipnoz
Performans kaygısı, cinsel işlevle ilişkili kaygılar ve bazı psikolojik kökenli cinsel güçlüklerde hipnoz ve otohipnoz yöntemlerinden yararlanılır. Çalışma, kişinin ihtiyaçları ve yaşadığı sorunun özellikleri doğrultusunda bireysel olarak yapılandırılır.
Bağımlılıklarda Hipnoterapi
Bağımlılık davranışlarında alışkanlıklar, tetikleyiciler, duygusal ihtiyaçlar ve otomatik davranış örüntüleri ele alınır. Hipnoterapi; değişim motivasyonunun güçlendirilmesi, tetikleyicilerin yeniden yapılandırılması ve daha işlevsel başa çıkma yollarının geliştirilmesi amacıyla etkin şekilde kullanılır.
Dünyadan Seçkiler
Dünyadan Hipnoz Araştırma ve Makalelerinden
Hipnozun klinik, nörobilimsel, cerrahi destek, bağışıklık, ağrı yönetimi ve performans alanlarındaki kullanımına dair seçilmiş araştırma ve makaleler

Hipnoz ve Algı Değişimi
Hipnotik telkinlerin algısal deneyim ve beyin aktivitesiyle ilişkisini ele alan seçilmiş araştırma notu.

Hipnoz Amigdalayı Etkiler mi?
Duygu, hafıza ve stres yanıtlarıyla ilişkili amigdala üzerinde hipnotik odaklanmanın rolüne dair bilimsel perspektif.

Araştırma: Hipnoz’un Bağışıklık Sistemine Desteği
Gevşeme, telkin ve hipnotik süreçlerin stres sonrası bağışıklık yanıtını destekleyebileceğine dair araştırma notları.

Göğüs Kanseri Hastaları Ağrı Seviyelerini Kontrol Etmek için Otohipnoz Kullanıyor
Otohipnozun ağrı, kaygı ve hastalık sürecinde öz-düzenleme kapasitesine katkısını konu alan derleme.

Kanser ve Hipnoz
Cerrahi, ağrı ve iyileşme süreçlerinde hipnozun destekleyici kullanımına ilişkin klinik gözlemleri özetleyen içerik.

Hipnoz Yaygın Hale Geliyor!
Büyük hastanelerde hipnozun yanık, kırık, kanser ve cerrahi iyileşme süreçlerinde artan kullanımını anlatan seçki.

İngiliz Cerrahlar Bazı Operasyonlarda Hastaları Hipnotize Etmeli – Dr. Spiegel
David Spiegel’in klinik hipnozun cerrahide yardımcı yöntem olarak değerlendirilmesine dair görüşleri.

Fransız İtfaiyeciler Hipnozu Test Ediyor!
Travma ve akut stres anlarında hipnotik iletişimin sakinleştirici bir müdahale olarak denenmesi.

Aksonlar Geriye Doğru da Çalışabilir
Sinir sistemi ve öğrenme süreçlerine dair bulguları hipnoz ve zihinsel değişim bağlamında ele alan kısa not.

ABD Atış Takımı Olimpiyatlarda Hipnoz Kullanıyor
Performans, odaklanma ve zihinsel prova çalışmalarında hipnozun spor alanındaki kullanımına dair örnek.

Ayna Nöronlar
Empati, öğrenme ve modelleme süreçlerinde ayna nöronların rolünü hipnotik öğrenme açısından değerlendiren yazı.

Hipnodoğum
Doğum sürecinde gevşeme, güven, beden farkındalığı ve telkinin destekleyici rolünü anlatan araştırma odaklı içerik.

Kendini Anlamak ve Değişim İçin Hipnoz Kullanmak
Bilinçaltı kalıpları fark etme ve değişim motivasyonunu güçlendirmede hipnozun kullanımını ele alır.

Anestezi, Mesmerizm ve Dr. James Esdaile
Hipnoz tarihinden cerrahi ağrı kontrolüne uzanan Esdaile örneğini sade bir dille özetleyen yazı.

Salgı Bezlerinin Harekete Geçirilmesinde Hipnozun Yararı Var Mıdır?
Zihin-beden ilişkisi içinde hipnotik telkinlerin fizyolojik süreçlerle bağlantısına dair değerlendirme.

John Butler’ın Self Hipnozla Girdiği Ameliyat: Tüm Operasyon Boyunca Ayıktım
Self hipnozun ameliyat deneyiminde ağrı ve kaygı yönetimine katkısını anlatan çarpıcı bir vaka aktarımı.

Hipnoz Bir Yaşam Tarzı Değiştirici Olarak İvme Kazanıyor
Alışkanlık, motivasyon ve davranış değişimi alanlarında hipnozun yaygınlaşmasını konu alan güncel değerlendirme.

Hipnoz İyileşmeye Yardımcı Oluyor mu?
İyileşme sürecinde stresin azalması, ağrı yönetimi ve telkinin destekleyici etkilerine odaklanan yazı.

Sovyet Sporcular Hipnozla Rekor Kırdı
Spor tarihinde hipnozun performans ve rekor denemeleriyle ilişkilendirildiği dikkat çekici örnekleri aktarır.

Bilinçli ve Bilinçaltı Benlik
Telkin fenomenini düzgün bir şekilde anlamak için veya ototelkinle ilgili daha doğru konuşmak için içimizde var olan tamamen farklı iki benliği bilmek gereklidir. Her ikisi de zeki, fakat birisi bilinçliyken diğeri bilinçli değil[1]. Bu yüzden bilinçaltı…

Bob Dylan’la Fedakarlık, Bilinçaltı Zihin ve Yaratıcılık Üzerine
Paul Zollo 1991 yılında Songwriters on Songwriting isimli kitabında Bob Dylan’ın her fırsatta yaratıcılık ve bilinçaltının hükümdarlığından sık sık bahsettiğini belirtir. Tekrar tekrar Dylan’ın yaratıcı süreçlerinde ortaya çıkan temel özelliklerden birisi…

Yaşatan ve Öldüren Kelimeler
Bir çok doktor hastanın hayatta kalma yeteneği ve arzusuyla ilgilenirken kullandıkları kelimelerin gücünü anlama ve karşı tarafa iletme konusunda eğitilmemiştir. Doktorlar bir hastalığın tanısıyla hastanın hayatta kalma yetisini etkileyebilen tek otorite…

Sporda Her Gün Daha Hızlı!
Olimpiyat kızakçısı Salt Lake City’deki dördüncü ve son yarışının bitiş çizgisini geçtiğinde zaferle işaret parmağını yukarı kaldırdı. Geçici olarak bir altın madalya pozisyonundaydı. Diğer üç rakip neredeyse saniyenin yüzde biri farkla Heidth’i geride…
Randevu ve Ön Görüşme
Profesyonel Yaklaşım
Uzman Psikolog CCHt. Tayfun Şahin’in bütüncül psikoterapi anlayışı ve hipnoterapi deneyimi; güven, bilimsel yaklaşım, etik sorumluluk ve danışan mahremiyeti temelinde yapılandırılır.
Güvenli Terapi Ortamı
Her bireyin kendini rahatça ifade edebileceği, yargılanmadan dinlendiği ve sürecin şeffaf biçimde ilerlediği güvenli bir çalışma alanı sunulur.
Bilimsel ve Bütüncül Yaklaşım
Psikoterapi teknikleri hipnotik prosedür içinde, bilimsel temellere ve danışanın bireysel ihtiyaçlarına uygun şekilde değerlendirilir.
Etik ve Saygın İlişki
Danışanla kurulan ilişkide dürüstlük, saygı, mesleki sınırlar ve etik yaklaşım temel prensip olarak korunur.
Gizlilik İlkesi
Danışan mahremiyeti sürecin vazgeçilmez parçasıdır; paylaşılan bilgiler etik gizlilik prensipleri çerçevesinde korunur.