Hipnotik zihin durumunu kendi üzerimizde oluşturmayı ve onu “gelişim-ihtiyaç” yönünde kullanmayı öğrenebiliriz. Her hipnoz özünde bir oto hipnozdur. Zihinde yaratılan bir fikirle, düşünceyle bir hastalık yaratılabileceği gibi başka bir fikirle, düşünceyle mevcut hastalık tedavi edilebilmektedir. Bu da bir nevi kendi kendine hipnozdur. Psikosomatik hastalıklar bunun en belirgin kanıtıdır.
Oto Hipnoz Nasıl Öğrenilir?
Otohipnoz, seanslarımızda uygulamalı olarak öğrettiğimiz bir tekniktir ve kişilerin hayatlarında oldukça istifade ettikleri değerli bir araçtır. Trans altında telkin edilerek uygulatılan oto hipnoz (post hipnotik telkine dayalı), telkin edilen ihtiyaç alanı çerçevesinde kullanılır. Diğer bir deyişle oto hipnotik zihin durumu, hangi amaca ilişkilendirilmişse (şartlandırma) o alanda çalışır.