Hipnoz en yalın tanımıyla bir zihin durumudur. Bedensel, zihinsel rahatlıkla açığa çıkan odaklanmış zihin durumu. Bu zihin halini trans olarak adlandırıyoruz. İçe doğru odağın arttığı, dış uyaranlardan uzaklaşıldığı bu zihin durumunda bilinçaltı zihin telkin ve yönlendirmelere oldukça açık hale gelir.
Bir yanıt yazın