Hipnozla Sigarayı Bırakmanın Avantajları Nelerdir?
Hipnoterapi çalışmasında sigarayla ilgili zihinsel kabuller, içme isteğini tetikleyen durumlar ve otomatik davranışlar ele alınır. Bırakma kararını güçlendirmek, sigara isteği geldiğinde kullanılacak yeni tepkiler geliştirmek ve bu kazanımları otohipnozla günlük yaşamda pekiştirmek üzerinde çalışılır. İlk görüşmede kişinin kullanım geçmişi ve ihtiyaçları değerlendirilerek süreç şekillendirilir.