Sorunun cevabı “hipnoterapi ile sigarayı bırakmanın” ne anlama geldiğini kavramaktan geçiyor. Dolayısıyla hipnoterapi ile sigarayı
bırakmak demek;
- Sigara kullanımıyla ilgili bilinçlatı kabullerin (engellerin) kaldırılması
- Sigara içmeme arzunuzun içme arzunuzdan daha güçlü hale gelmesi
- Sigaraya alışma ve ona bağımlı hale gelme sürecinin tersine çevirilmesi, fabrika ayarlarınıza geri dönülmesi
- Bu bağımlılığın zihinde bitirilmesi, gündelik söylemle kafada bitirilmesi
- Bağımlılığın yoksunluk duygularını kontrol edebilmek ve kendinizi yemeğe vermeden, strese girmeden bırakmanız
- Sigara kullanımı ile ilgili algı ve duyguların değiştirilmesi
- Bedensel ve zihinsel olarak ihtiyaç duyduğunuz rahatlama ve gevşeme tepkisini bilinçaltı zihinde programlamak
- Bilinçaltı zihninizin sigara kullanmadan da mutlu edici kimyasalları salgılamaları için programlanması
- Vücudunuzun doğal nöro-fizyolojik dengesinin tekrar kurulması; bunun için yapay uyarıcılara ihtiyaç duyulmamasıdır.
